오늘은 2024년 장마 예상 기간과 특징을 분석하고, 장마철 내 몸을 건강하게 관리하는 방법에 대해 알아보려고 합니다.
장마철은 높은 습도와 기온으로 인해 불편함을 겪기 쉬운 시기인데요, 이번 글에서는 장마철을 대비하는 유익한 정보를 제공해 드리겠습니다.
장마 예상기간
2024년 장마 분석
올해 장마는 지난달 19일 제주에서 시작되어 오늘(21일)로 33일째입니다.
강수량
그동안 전국적으로 내린 비의 양은 평균 399mm로, 평년 같은 기간의 259mm와 비교하면 1.5배나 됩니다. 특히 충청권에는 2.3배에 달하는 호우가 쏟아졌습니다.
비가 내린 일수
장마철 중 실제로 비가 내린 날은 평년 평균 12.2일에서 올해는 15.2일로 사흘 더 늘어났습니다. 특히 수도권은 평균 10일에서 올해는 14.7일로 비 오는 날이 더 잦았습니다.
2024년 장마 종료 예상 시기
기상청의 중기예보에 따르면, 제주도는 7월 20일 이후부터 장맛비 소식이 없을 예정입니다.
영남과 호남 지역도 7월 21일 이후부터, 전북과 경북, 강원영동은 7월 23일 이후부터 비 소식이 없을 것으로 예보되고 있습니다.
비 피해가 가장 심했던 충청지역 역시 7월 24일 이후부터는 비 소식이 없습니다.
반면에 수도권과 강원영서 지역은 최소 7월 25일까지 계속해서 비가 올 것으로 예상됩니다.
따라서 2024년 장마 기간은 이번 주말인 7월 21일경 제주도를 시작으로 끝이 날 것으로 전망됩니다. 여수와 같은 남부지방은 7월 24일경, 서울 수도권을 포함한 중부지방은 7월 26일경 장마가 끝날 것으로 예상됩니다.
태풍이 변수
만약 3호 태풍의 영향을 받게 된다면 우리나라로 수증기를 끌어올리는 기류가 형성되어 있어, 장맛비가 계속될 가능성이 있습니다.
2024년 장마 특징 1 : 극한 집중 호우
이번 장마는 파주에서 24시간 동안 514mm의 폭우가 내리는 등 극한 호우를 동반하는 양상을 보이며, 판문점에서는 3시간 동안 223mm의 폭우가 쏟아졌습니다.
이런 극한 호우의 원인은 북태평양 고기압이 크게 발달하여 많은 수증기를 한반도로 끌어왔기 때문입니다. 이 고기압의 발달은 인도양과 서태평양, 북대서양의 해수면 온도가 높아진 결과입니다.
또한, 북쪽에서 내려오는 차고 건조한 북풍과 남쪽의 아열대 남서풍이 충돌하여 폭우 구름이 형성되었습니다.
전문가들은 이러한 상황이 이달 하순과 다음 달까지 이어질 수 있다고 경고하고 있습니다.
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2024년 장마 특징 2 : 오메가 블로킹
장마가 끝나려면 북태평양 고기압이 장마전선을 밀어 올려야 하지만, 북쪽에서 내려오는 건조한 공기가 이를 막고 있습니다.
저기압이 정체된 이유는 '오메가 블로킹' 현상 때문으로, 대기 흐름이 '오메가' 모양을 이루어 저기압이 이동하지 못하고 있습니다.
이로 인해 주말에도 전국적으로 장맛비가 계속될 것이며, 중부지방에는 최대 150mm, 남부지방에는 최대 120mm 이상의 폭우가 예보되었습니다.
다음 주에 '오메가 블로킹'이 풀리면서 저기압들이 빠져나갈 가능성이 있지만, 태풍이라는 변수가 남아 있습니다.
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장마 개요
장마란?
동아시아에서 주로 여름철에 여러 날 동안 비가 지속적으로 내리는 기상 현상을 '장마'라고 합니다. 장마는 정체전선(장마전선)과 관련이 있으며, 이 시기를 '우기'라고도 합니다. 또한, 이 시기에 내리는 비 자체를 가리키기도 합니다.
장마의 특징
장마는 대한민국, 일본, 중국 등 동아시아에서 여름철에 주로 발생하는 기후 현상으로, '제5의 계절'로 불리기도 합니다. 한반도의 경우 장마전선이 전체 강수량의 약 30%를 차지하며, 대부분의 하천이 높은 하상계수를 갖고 있습니다.
장마 기간은 평균 30~35일이지만 실제로 비가 내리는 날은 15~20일 정도입니다. 장마 기간은 연도별로 편차가 크며, 지구온난화로 인해 불확실성이 커지고 있습니다.
최근 장마는 '야행성 장마'가 많아져, 낮에는 소강상태를 보이다가 밤에 국지성 호우가 쏟아지는 경향이 있습니다.
장마의 원리
장마는 동아시아에서 여름철에 발생하는 기후 현상으로, 차갑고 습한 오호츠크해 기단과 덥고 습한 북태평양 기단 사이에 정체전선이 형성되면서 발생합니다.
한반도에서는 시베리아 기단도 장마에 영향을 끼치며, 베링해와 티베트 고원의 얼음과 눈의 양도 장마 형성에 영향을 줍니다. 이러한 이유로 장마는 동아시아 계절풍 기후의 일종으로 여겨집니다.
장마철 동안에는 최저기온과 최고기온의 차이가 크지 않습니다. 이는 구름층이 지상의 열을 가두기 때문이며, 일반적으로 최저기온은 20도 내외, 최고기온은 22~25도 내외입니다. 습도가 높아 체감 온도는 더 덥게 느껴집니다.
장마는 북태평양 고기압이 확장하고 오호츠크해 기단이 물러나면서 끝납니다. 이후 북태평양 고기압이 한반도를 지배하면서 무더위가 시작됩니다.
간혹 장마가 북태평양 고기압이 아닌 찬 공기로 끝나서 선선해지는 경우도 있으며, 장마 종료가 없는 해도 있습니다. 가을로 넘어갈 때는 북태평양 고기압이 수축하고 찬 공기가 확장하여 가을장마가 발생할 수 있습니다.
2022년에는 인도의 기후변화로 인한 폭염이 대한민국에도 영향을 미쳐, 6월 상순부터 이른 장마가 시작될 수 있다는 기상청의 발표가 있었습니다.
장마철 건강관리
장마철에는 일조량이 적고 습기가 많아 건강에 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다. 각 증상과 대처법을 알아보겠습니다.
두피 각질과 비듬
지루성피부염 등으로 인해 두피 각질과 비듬이 많아질 수 있습니다. 약산성 샴푸나 항균샴푸가 도움이 되며, 염색과 파마는 피하는 것이 좋습니다.
발 가려움과 물집
발이 자주 젖고 통풍이 어려워 습진이나 무좀이 발생할 수 있습니다. 무좀은 진균검사로 확인할 수 있으며, 습진으로 오인해 스테로이드제를 사용하면 무좀이 악화될 수 있습니다.
무기력과 우울감
일조량 감소로 무기력과 우울감을 느낄 수 있습니다. 기상 및 취침 시간을 일정하게 유지하고 햇볕을 쬐며, 취미 생활이나 사람들과의 시간을 가지는 것이 좋습니다.
설사와 구토
식중독균과 각종 바이러스로 인해 설사와 구토가 발생할 수 있습니다. 특히 아이들 사이에서 엔테로바이러스가 유행할 수 있으며, 정확한 진단을 통해 원인을 찾아야 합니다.
관절통증
기압과 습도 변화가 관절통증을 악화시킬 수 있습니다. 실내에서는 무릎담요를 사용하고, 근력 관리와 체중 조절을 위해 홈트레이닝을 권장합니다.
마무리
지금까지 2024년 장마 예상 기간, 특징 분석, 그리고 장마철 내 몸 관리 방법에 대해 알아보았습니다. 장마철은 적절한 대비와 관리가 중요하니, 이번 글에서 제공한 정보를 참고하셔서 건강하고 안전한 장마철을 보내시길 바랍니다.
앞으로도 유익한 정보를 지속적으로 제공해 드리겠습니다. 감사합니다!